Уход за шеей

Говорят, что для того чтобы определить возраст женщины, достаточно взглянуть на ее шею и сразу станет ясно, сколько ей лет. Поэтому уход за шеей должен быть регулярным.

Действительно, мы переводим килограммы всевозможных кремов, ухаживая за лицом, и практически забываем о б уходе за шеей. Между тем именно она в первую очередь выдает наш возраст! Чтобы понять, что уход за шеей обязательная процедура, поговорим немного об анатомии.

Как известно, все мышцы нашего тела требуют определенной тренировки. А так как почти все наши действия выполняются с опущенной головой, шейные мускулы, находясь в расслабленном состоянии, становятся со временем вялыми и дряблыми.

Кроме того, жировая ткань на шее практически, кровь циркулирует медленнее, а значит, кожа на шее хуже питается, быстрее стареет, теряя упругость и эластичность. Именно в этой области кожа бывает нормальной или сухой.

Так как же ухаживать за шеей, чтобы она не выдавала возраст?

 

Прежде всего следуйте девизу: «Выше голову!» Женщина с хорошей осанкой и гордо поднятой головой всегда выглядит моложе своих лет.

Чтобы замедлить процессы старения, необходимо регулярно пользоваться увлажняющими кремами, делать питательные маски и гимнастику, укрепляющие шейные мышцы. Но помните, что все процедуры выполняются только после очищения кожи. Это основной принцип ухода.

При уходе за кожей шеи необходимо придерживаться двух правил: тщательность и регулярность. Для очищения подходят тонизирующие лосьоны, после их применения остается ощущение свежести. Можно воспользоваться косметическим молочком или травяными отварами и лосьонами, собственного приготовления.

Травяной настой: взять по 1 ст. ложке измельченного укропа или петрушки, дубовой коры или шалфея , липового цвета. Залить этот сбор двумя стаканами кипятка и дать остыть до комнатной температуры. Уход за шеей заключается в очищении кожи попеременно горячим чаем и прохладным компрессом из настоя трав, которые чередуются 2-3 раза.

Цитрусовый лосьон: 1 яичный желток разотрите с 1 ч. л. водки, 1 ч. л. сметаны и соком половины лимона или апельсина.

Питательный массаж для шеи

Правильно подобрать средство — это лишь половина дела. Не менее важно уметь его правильно нанести. Дело в том, что на шее, как и на лице, есть линии наименьшего натяжения, по которым и следует наносить на кожу шеи питательные маски и кремы. Для наилучшего ухода нанесение крема совместите с легким массажем.

Вначале небольшое количество крема разотрите на ладонях. затем, слегка откинув голову , скользящими движениями снизу вверх от ключиц к подбородку нанесите крем: правой рукой на левую половину шеи, левой на правую. Движения повторяются 3-5 раз. Затем тыльной стороной ладони похлопывайте по бокам шеи и по подбородку. Выполняя эти манипуляции, соблюдайте осторожность. Особенно избегайте воздействия на переднюю часть шеи, там, где находится щитовидная железа.

Хотя бы раз в неделю необходимо найти время, чтобы побаловать шею питательными масками. Они помогут сделать кожу гладкой и шелковистой.