На что стоит обратить внимание при выборе аппарата для миостимуляции?

Среди процедур, предназначенных для похудения, сегодня довольно популярной стала миостимуляция. Это электротерапия, вызывающая мышечные сокращения при импульсном воздействии на нервные окончания.

Она способствует поддержанию мышечного тонуса и избавляет от жировых подкожных отложений. Часто миостимуляцию из-за простоты процедуры еще называют фитнесом для ленивых.

Для проведения процедуры необходим специальный прибор — аппарат для миостимуляции (Эсма, Галатея и др.).

Читайте также: принцип миостимуляции тела.

Принцип воздействия миостимуляторов

С помощью аппарата миостимуляции через электроды, прикрепленные к поверхности кожи, к нервным окончаниям подаются импульсы, что провоцирует активное мышечное сокращение. Результатом этого становится улучшенный лимфоотток и кровообращение, нормализуются процессы вещественного обмена. Все это в совокупности способствует уничтожению жировых отложений.

Отношение аппарата миостимулятора к похудению сугубо косвенное, прежде всего он используется для укрепления или восстановления мышечных тканей. Кроме того, аппарат миостимуляции снимает мышечное напряжение и боль в спине, плечах и пр.

При акупунктурном воздействии прибор способен снимать стрессовое состояние. Зачастую использование аппарата миостимуляции повышает эластичность кожного покрова, придавая подтянутость и улучшая его внешний вид.

Читайте также: в чем заключается аппаратная коррекция фигуры?

Противопоказания

Хоть миостимуляция и является безопасной процедурой, в некоторых состояниях она все же не рекомендуется:

• Беременность;
• Менструация;
• Опухоли различного характера;
• Кожные патологии там, где предполагается закрепление электродов;
• Сердечно-сосудистые заболевания и патологии крови (тромбофлебит);
• Туберкулез;
• Вирусные патологии;
• Гнойные воспаления в острой форме;
• Психоэмоциональные расстройства;
• Эпилепсия;
• Обострения хронических патологий.

Как проходит сеанс?

В местах расположения двигательных точек на мышцах прикрепляются электроды. Как правило, стимуляция осуществляется симметричным воздействием на мышечные группы. Изначально достаточно не больше трех 15-минутных сеансов в течение недели с минимальной силой тока.

При привыкании организма к процедурам их частоту увеличивают до пяти, а длительность — до получаса. Силу тока тоже постепенно увеличивают. Не стоит сразу устанавливать повышенную силу тока, поскольку организм к ней привыкнет и мышцы перестанут на нее реагировать. Среднее количество сеансов, характерное для одного курса, около 30.

Если целью применения аппарата миостимулятора является избавление от целлюлита, то после сеанса около пары часов не стоит кушать. Когда требуется нарастить мышечную массу, то наоборот, рекомендуется поесть после сеанса, причем пища должна быть преимущественно белковой.

Не стоит сразу ждать результатов, поскольку для их достижения требуется время, да и зависят они от множества факторов. Например, при толстом слое подкожного жира сила импульса значительно понижается, что сказывается и на ее эффективности. Подобный эффект отмечается и при излишне тренированных мышцах.

Средняя цена однократной процедуры миостимуляции, длящейся полчаса, составит около 500-1000 руб., цена часового сеанса примерно 1500-2500 руб.

Классификация миостимуляторов

В целом, аппараты миостимуляторы могут быть бытовыми и профессиональными (Эсма, Галатея и пр.). Бытовой аппарат миостимуляции обычно способен стимулировать лишь одну мышечную группу. Как правило, регулировать у бытового прибора можно только импульсную мощность.

Такие аппараты могут иметь вид пояса, бабочки, шорт и пр. Функционируют они обычно от батареек. Но не стоит покупаться на рекламу, поскольку такие приборы маломощные и способны только поддерживать мышцы в форме, но не тренировать их, а уж тем более избавить от целлюлита.

Другое дело, профессиональный аппарат миостимуляции. Это мощный, многофункциональный аппарат, способный справиться с большим кругом задач – от целлюлитных отложений до бодибилдинга. Такими приборами оснащены салоны красоты, косметологические кабинеты и т. п.

Подобные миостимуляторы способны активировать несколько мышечных групп одновременно. Обычно они оснащены регуляторами силы сокращений и их продолжительности для каждой мышцы.

Аппарат миостимуляции профессионального назначения гораздо мощнее бытового собрата, поэтому и эффективность его значительно выше. Кстати, для профессионального прибора характерно большее количество электродов (каналов выхода) нежели у бытового.

Отечественные аппараты

В силу популярности подобных процедур аппарат миостимуляции сегодня не так сложно купить самостоятельно. На какую продукцию стоит обратить внимание и сколько придется заплатить, чтобы купить миостимулятор:

• «Эсма»

Отечественный аппарат для миостимуляции Эсма также имеет множество модификаций для салонного и домашнего применения. Цена миостимулятора Эсма бытового назначения от 10 тыс. руб. и больше, приборы для салонов стоят больше 25 тыс. руб.

• «Галатея»

Миостимуляторы марки Галатея выпускаются как для бытовых нужд, так и для профессионального применения.

Например, модель Галатея «ЭМНС-12». Это прибор фирмы Галатея для профессионального использования. Галатея-12 оснащен 3 режимами и 12 электродами (каналами выхода). А модель «ЭМС 4400 мастер» от Галатея больше годится для домашних процедур. Аппарат имеет 4 канала, может регулироваться мощность импульса.

Все приборы Галатея производятся в России и используются для восстановления и стимуляции мышечных тканей, а также для коррекции фигуры. Цена бытовых приборов около 9-20 тыс. руб., профессиональных – более 30 тыс. руб.

При приобретении миостимулятора следует определиться с целью его использования: будет он применятся в салонных масштабах, либо в качестве домашнего тренажера. Низкая цена говорит о китайском происхождении миостимулятора, а значит, о его низком качестве. Следует учитывать это при покупке.