Какие могут быть процедуры по омоложению лица?

Если кожа лица стала бледноватой и дряблой, а отражение в зеркале не радует, не обязательно бежать к косметологу. Существуют процедуры для омоложения, подходящие для домашнего использования. К ним относятся косметические маски, упражнения, точечный массаж и пр.

Маски

Домашние процедуры омоложения (маска, лосьон, крем и пр.) гораздо безопаснее, чем процедуры аппаратной косметологии, они заменяют массажер и упражнения для лица. Многие растения и натуральные продукты более эффективные для процедуры омоложения лица, чем различные инъекции и пилинги.

Маски для омоложения домашнего приготовления содержат мед, дрожжи, геркулес или овсяную муку, овощи-фрукты. Эти продукты отмечены, как самые полезные для кожи лица. Они содержат активные компоненты, повышающие интенсивность восстановления кожи. Маска должна использоваться регулярно (раз в 3-4 дн.), тогда и эффект омоложения будет более явным.

Маски для омоложения лица могут быть и покупными. Они также имеют омолаживающий эффект, смягчают и подтягивают, отбеливают и увлажняют кожу лица. Но домашняя маска ничем не уступает магазинной, а иногда и превосходит ее.

Например, с помощью такой маски можно привести кожу в тонус, вернуть здоровое сияние и эластичность кожи. Маска помогает разгладить морщины лица.

Нужно смешать муку (2 ст.л.), взбитый белок и мед (1 ч.л.). Полученное «месиво» следует наложить на лицо. Такая маска смывается теплой водой примерно через четверть часа после нанесения. Накладывая маски для омоложения дважды в неделю вы поразитесь – маска действительно приводит к омоложению кожи.

Самая простая, но не менее действенная маска готовится из перемолотых хлопьев овсянки. Их нужно смешать с теплым молоком и растопленным медом. Затем маска накладывается на кожу лица и шеи на четверть часа.

Прежде чем делать новые масочные процедуры лица, убедитесь, что маска не вызовет аллергических реакций кожи.

Точечный массаж

Если ежедневно несколько минут проделывать на лице упражнения — точечный массаж кожи, то молодость значительно продлится. Примером могут служить японки – их кожа даже в зрелом возрасте бархатная, гладкая, «фарфоровая». Именно в Японии появился точечный массаж или шиацу.

При массаже шиацу не нужен массажер, простое надавливание пальцем на определенные точки улучшает кожную микроциркуляцию. Точечный массаж, как и упражнения, раскупоривает поры и разглаживает морщины мимического происхождения.

Кроме того, массаж для омоложения лица снимает напряжение и спазмы, устраняет головную и зубную боль, способствует общей расслабленности организма.

Точечный массаж для лучшего результата следует проделывать сидя, можно научиться ориентироваться в биоактивных точках, просмотрев видео. Косметические массажные процедуры проделывать нужно трижды за неделю.

Процедура массажа должна начинаться с подготовки кожи. Ее следует растереть ладошками до стадии «горения», потом немного повертеть в стороны головой резкими движениями.

Точечный массаж лица имеет довольно простую технику. Нужно слегка помассировать определенную точку, а затем слегка надавить на нее указательным или большим пальцем – они заменяют массажер. Давление, делая такой массаж, удерживать надо около 7 сек. Затем нужно сильно нажать на точку и резко ее отпустить.

Активных точек лица довольно много:

• Точка в центре лба;
• На переносице между бровей («третий глаз»);
• Точки начала бровей;
• Под нижней губой в центре подбородка («антистрессовая» точка);
• Точки у крыльев носа и т. д.

Какие массировать точки, можно посмотреть на видео ниже. Но следует учитывать, подобный массаж имеет определенные противопоказания. Итак, массажные процедуры не рекомендуются:

• При кожных повреждениях – гнойничках, ожогах, различных воспалениях;
• При заболеваниях инфекционной и вирусной природы;
• Серьезных патологиях сердца, легких, почек и печени;
• При онкологических образованиях и патологиях крови (гемофилия и пр.);
• При избыточной волосатости лица, склонности к кровоточивости и куперозу точечный массаж для омоложения также противопоказан.

Важно! Точечный массаж предполагает, что давление на каждую точку во время массажной процедуры нельзя осуществлять больше 7 сек. В случае возникновения болезненности в точках воздействия, следует прекратить массаж, поскольку это может свидетельствовать о наличии проблем со здоровьем.

Фейсбилдинг или гимнастика для лица

Специальные упражнения – своеобразный массажер кожи. Упражнения следует проделывать минимум раз за сутки (лучше сразу после сна). Фейсбилдинг – уникальный массажер лица, дающий поразительные результаты.

Упражнения лучше проводить, максимально сконцентрировавшись на мышце, которую тренируете. Для усиления сопротивления можно тренируемую мышцу прижать пальцами, эффект будет больше.

Упражнения для омоложения лица:

• Массажер для разглаживания лба

Упражнения разглаживают морщины в лобной области. Положите пальцы над бровями и стягивайте ими кожу вниз и вперед. Нужно поднимать брови вверх, сопротивляясь пальцам.

• Массажер для щек

Выполняя упражнения, нужно улыбаться, одновременно напрягая щечные мышцы. Пальцы приложить к углам рта, сопротивляясь улыбке.

• Массажер для контура лица

Делая упражнения, выдвинуть челюсть, открыть рот и напрячь подбородок и щеки. Затем напрячь челюсть, расслабиться.

Точечный массаж лица — видео