Как быстро избавиться от растяжек на попе и бедрах?

Растяжки – полоски красного или фиолетового цвета на попе, бедрах, груди, животе, которые с течением времени становятся светлыми — розовыми или белыми. Половое созревание, беременность, резкое похудение являются основными причинами появления растяжек.

Понятно, что полосы на коже не украшают женщину, но от растяжки на попе и бедрах можно избавиться, так что по поводу своей внешности не стоит переживать. Существует множество народных и салонных методов избавления от растяжек, которыми можно воспользоваться. От свежих растяжек избавиться можно легко, а вот со старыми будет труднее.

Читайте также: какой крем от растяжек на груди лучше?

Подготовительный этап

Для того, чтобы начался процесс регенерации тканей, организму потребуются полезные вещества. Применение витаминизированных кремов не будет лишним, но вещества из них не проникают в глубокие слои кожи.

Поэтому необходимо начать питаться правильно: свежие овощи, фрукты, зелень, морепродукты, крупы будут полезны не только для кожи, но и для организма в целом. Не стоит забывать и о питье: в день нужно выпивать от двух литров жидкости, желательно отдать предпочтение чистой воде.

Растяжки на попе и бедрах трудно убрать без физических нагрузок. Не обязательно заниматься спортом профессионально, главное – улучшить тонус кожи. Для этого можно пару часов в день гулять на свежем воздухе, подниматься по лестнице, а не на лифте, делать утреннюю зарядку, состоящую из упражнений для мышц на попе и бедрах.

Читайте также: виды фитнес зарядки для похудения.

Домашние методы избавления от растяжки

Если растяжки на попе и бедрах только появились, с ними наверняка получится справиться самостоятельно следующими способами.

• Крема. В продаже имеются специальные крема, призванные убрать с кожи растяжки. Хороший крем обойдется примерно в 15-20 долларов. Прекрасные отзывы получили крема французских и немецких производителей. В состав эффективных кремов входят витамины А, D, Е, С, эфирные масла, вытяжка из сои, молочная кислота, растительные экстракты, коллаген, эластин.
• Массаж. Избавиться от растяжек поможет щипковый массаж. Растяжки на бедрах и попе рекомендуется перед массажем смазать специальным кремом, а не обычным, или же эфирным маслом мандарина, апельсина, розмарина или зародышей пшеницы. При выборе средства нужно учитывать склонность к аллергии. Если есть возможность, лучше делать профессиональный массаж.
• Скраб. Растяжки на животе, попе и бедрах станут менее заметными, если пару раз в неделю наносить круговыми движениями на проблемные зоны скраб. Для его приготовления нужно взять оливковое масло и смешать его с сахаром, кофейной гущей или морской солью. Процедура длится 10 минут. После нанесения скраба следует принять контрастный душ.
• Обертывания. Избавиться от растяжек можно с помощью обертываний с косметическими средствами, в составе которых есть эластин, коллаген, морские водоросли или масло какао. После нанесения средства нужно обернуться полиэтиленовой пленкой, накрыться одеялом и полежать 20 минут, после чего принять душ. Более эффективны, конечно, салонные обертывания.

Читайте также: эффективный крем от растяжек Sanosan.

Пилинг

Избавиться от растяжек на попе и бедрах поможет такая салонная процедура, как пилинг. Отшелушивание верхнего слоя клеток способствует выравниванию кожи и ускоряет процесс выработки эластина и коллагена. Чем глубже пилинг, тем быстрее происходит процесс обновления кожи, а соответственно, и исчезают растяжки. Стоимость процедуры составляет около 60-80 долларов.

Поверхностный механический пилинг не способен полностью удалить растяжки на попе и бедрах, но кожа становится более гладкой. Срединный химический пилинг делают под наркозом, во время процедуры на кожу наносится феноловая, трихлоруксусная или альфагидроксидная кислота.

Химический пилинг имеет немало побочных эффектов и противопоказаний, поэтому в последнее время его популярность стремительно снижается.

Лазерный пилинг позволяет избавиться от растяжек через несколько месяцев после процедуры. Проводится лазерный пилинг под анестезией. Первые пару недель после процедуры кожа выглядит, как после ожога.

Мезотерапия

Избавиться от растяжек поможет и мезотерапия. Во время данной процедуры полезные вещества, те же, что включены и в состав кремов, вводятся с помощью инъекций глубоко под кожу, чем и обусловлена их высокая эффективность. Чтобы избавиться от полосок, потребуется 5-15 сеансов с промежутком примерно в 10 дней. Примерная стоимость одного сеанса – 70 долларов.

Растяжки на бедрах и попе легко убираются салонными методами, но нужно учитывать, что они противопоказаны при сахарном диабете, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваниях, желчно-каменной болезни.

Видео о том, как избавиться от растяжек