Уксусные обертывания тела
Уксусные обертывания давно стали популярными среди народа, ведь это самое доступное домашнее средство омоложения кожи, борьбы с целлюлитом, а также восстановления ее былой упругости. Процедура эта настолько популярна, что ее даже делают в некоторых косметологических салонах. И в этом нет ничего странного, ведь обертывания с уксусом давно подтвердили свою эффективность.
Уксус — не такое уж и безобидное средство. А это значит, что им пользоваться нужно аккуратно, выполняя все предписания, иначе можно получить ожог кожи или другие проблемы. Когда пройдет первый сеанс обертывания, можно будет уже заметить положительные сдвиги, а настоящего эффекта стоит ожидать только по прохождению всего курса, составляющего 7-10 сеансов.
Полезно действие укуса на тело
Народная медицина уже многие годы практикует применение уксуса, и оно не удивительно, ведь этот продукт есть у каждой хозяйки в доме. Еще в трудах Гиппократа можно было встретить описание полезных эффектов этой жидкости. Издревле уксусом лечили кишечник и другие внутренние органы, его прикладывали к ранам, гематомам для ускорения их заживления.
Специалисты исследовали способности уксуса бороться со старением кожи. Кроме того, он оказывает активную помощь в похудении, становлении нормальной фигуры, а поэтому стал неизменным спутником женщин, постоянно следящих за своей фигурой и внешним видом.
Обертывания из уксуса хороши еще и тем, что они относятся к холодным. А это значит, что они будут иметь не только косметологический эффект, а еще и помогут людям с варикозом, ведь поспособствуют сужению сосудов.
Древние русичи обрабатывали свои рубашки уксусом и одевали на себя после банных процедур. По сути, это было классическое распаривание, которое сейчас многие женщины используют для того, чтобы избавиться от следов целлюлита на коже.
Уксусное обертывание: когда можно делать и нельзя?
Уксусные обертывания тела
Главное показание к обертываниям яблочным уксусом — наличие целлюлита и ожирения. Но не только этот эффект имеет процедура. Она позволяет привести кожу в тонус, омолодить ее, укрепить. Это же касается и сосудов, а это значит, что после курса лечения сосудистых сеток, которые могли быть до этого, заметно не будет — они уйдут.
Но есть у таких обертываний и противопоказания, и это очень важно:
— любые формы аллергии на уксус (симптомы — зуд, покраснение кожи, отечность);
— женские болезни в острой или хронической форме;
— любые заболевания кожи (раны, сыпь, язвы. экзема, псориаз и т. д.);
— солнечные ожоги, после которых кожа не восстановилась.
Как обертывания лечат кожу и насколько они эффективны
Яблочный уксус в обертываниях очень эффективен для похудения, и этом есть как минимум несколько серьезных объяснений. Во-первых, в уксусе есть очень много фруктовых кислот. А они нужны организму для того, чтобы запустить процессы быстрого обновления кожных покровов.
Следующий компонент, имеющийся в наличии — комплекс витаминов и минералов. За счет их воздействия клетки коллагена начинают производиться быстрее, увеличивается подпитка эпидермиса. Это все по сути является обновлением кожных покровов и омоложением внешности. За счет того, что уксус берется для процедуры холодный, да и испаряется он потом с большой интенсивностью, кожа получает должное охлаждение. За счет него организм тратит жировые запасы на нагревание всего организма. А это способствует более быстрому сжиганию подкожных бугров (или так называемого целлюлита), а также выведению из организма избыточной жидкости.
Следует понимать, что уксусные обертывания не являются мощным антицеллюлитным средством, поэтому решат проблему только на первых стадиях. Когда болезнь будет запущена, одних обертываний будет совершенно недостаточно.
Особенности уксусных обертываний
Спустя 5-7 сеансов пациенты замечают, что целлюлит проявляет себя значительно меньше, а кожа становится аккуратной и приятной, более подтянутой. Но это касается людей, не страдающих избыточным весом. А тем, кто имеет полноту, нужно добавить к процедуре физические упражнения, пересмотреть свое питание — тогда эффект будет ощущаться.
Следует упомянуть, что уксусные обертывания (в отличие от тех же шоколадных) не приносят приятных ощущений, и пациентам нужно быть к этому готовыми. Так, в первые 15 минут начинает ощущаться холод, который нужно терпеть. Потом он сменяется на жар. Те, кто желают усилить эффект процедуры, начинают бегать или двигаться, а это усиливает жжение и активное выделение пота. Но если подобное выдержать, можно добиться значительно более серьезных результатов.
Уже первая процедура уксусного обертывания дает позитивные результаты. Многие сразу взвешиваются и замечают, что сожгли до одного килограмма веса. Но не стоит после первого сеанса забрасывать все. Спустя 7-10 процедур можно увидеть, какой будет шикарный результат.
Если обертывания делать неправильно, могут возникнуть осложнения:
— Категорически запрещено брать для обертываний уксусную эссенцию в неразбавленном виде. Если ее так нанести на кожу, она может получить сильные ожоги.
— Для проведения процедуры выбирают теплое и сухое помещение, в котором нет сквозняков, не работают вентиляторы и кондиционеры.
— Как только обертывание заканчивается, нужно смыть уксус обильным количеством воды в душе и нанести питательный крем на кожу для ее увлажнения.
Как подготовиться к процедуре дома?
Если вы хотите при помощи уксусных обертываний вылечить целлюлит, варикоз, убрать лишний жир с живота, бедер и боков, это можно сделать самому дома. Единственное условие — правильно подготовить все средства и выполнить процедуру согласно предписаниям. Как правило, вся подготовка и сеанс занимают до пяти часов, не более.
Материалы для обертывания заготавливают следующие:
— натуральный яблочный укус (именно его применяют чаще всего, но можно взять винный или любой другой вариант);
— прохладная кипяченая вода;
— большая простынь из хлопка;
— пищевая пленка;
— теплое одеяло.
Далее готовят саму маску, смешивая уксус и кипяченую воду в равных количествах. Для большего успеха процедуры весь день пьют воду, чтобы получилось употребить хотя бы 1,5 л. Эффективным будет добавление к воде сока лимона. Перед тем, как разместить маску на теле, его лучше разогреть и распарить. Для этого используют горячую ванну и скраб.
Как проводится обертывание
Уксусные обертывания тела
Выбранную для процедуры простынь обильно смачивают в приготовленной маске, после чего ею полностью укутываются — иногда для этого может понадобиться помощь постороннего человека. Для усиления эффекта поверх простыни заматывают тело пищевой пленкой и накрываются одеялом. Ложатся и ждут 2-4 часа. Некоторые практикуют в это время различные физические упражнения. Не стоит накладывать маску на ночь, думая, что все будет нормально — высока вероятность получения ожогов.
Некоторые практикуют частичные обертывания, смачивая уксусом лишь выборочные участки тела. Тогда мокрую простынь стоит снять уже через час. Когда процедура закончилась, идут в прохладный душ и смывают весь уксус, после чего увлажняют кожу кремом. Если ваша кожа отличается повышенной чувствительностью, она наверняка покроется красными пятнами, но это пройдет в течение двух часов.
Подобным способом пользовались еще куртизанки, делая «испанский плащ».
Чтобы эффект от процедуры сохранился, категорически не рекомендуется в течение трех часов после процедуры что-либо есть и пить.
Рецепты уксусного обертывания следующие:
1. Винный уксус, глина и корица. Берут две столовые ложки уксуса, разводят в 9 ст. л. кипяченой воды и сыпят туда половину столовой ложки корицы. После этого высыпают к смеси 3,5 ст. ложек глины красного цвета. Маску интенсивно перемешивают и наносят на проблемные зоны, используя резиновые перчатки. Время проведения сеанса — от получаса.
2. Смесь уксуса с медом. Яблочный уксус, мед и воду смешивают в равных количествах. Полученную маску намазывают на выбранные участки тела, обматывают пищевой пленкой, укрываются одеялом и ждут 3 часа.
3. Уксусно-водорослевое обертывание. Берут 4 ст. ложки аптечных водорослей в сухом виде и добавляют к ним 1 ст. ложку уксуса, а также 60 мл очень горячей воды. Ждут, пока смесь немного остынет, и наносят ее на участки, подвергающиеся лечению. Маску держат ровно час.
Если вам лень делать подобные обертывания самостоятельно, можно обратиться в салон красоты. Там они будут стоить не очень дорого, ведь уксус доступен по цене. В среднем, уксусные обертывания, в зависимости от местности, расположения косметологического кабинета и прочих факторов стоят 2000 рублей за сеанс.
Отзывы об обертывании уксусом
Те, кто делает процедуру должным образом, доволен ею и готов повторять снова и снова. Связано это с хорошим эффектом по возвращению хорошей упругости кожи. Многие готовы терпеть при этом любой дискомфорт и отбросить все свои боязни. И это действительно стоит того, ведь уксусные обертывания очень эффективны для решения проблем с кожей и лишним весом.
Зоя, 32 года: Уже в 25 лет начала страдать целлюлитом, который сначала проявлялся на ягодицах, а потом опустился и ниже. Испробовала многие виды обертываний, но они мне почему-то не помогли. Затем услышала от подруги об использовании уксуса. Решила использовать и этот вариант, ведь по сути ничего не теряла. После третьей процедуры уже заметила хотя бы небольшой результат. Сейчас я прошла уже весь курс лечения и получила неплохой результат, но избавилась от целлюлита не до конца, поэтому буду повторять сеансы у себя дома.
Ксения, 45 лет: Очень люблю этот тип обертываний, ведь его сделать лучше и проще всего. Для этого достаточно развести уксус с водой и обработать ими ткань. Начала с обработки живота и ног, и уже первый сеанс дал свой результат — я потеряла 1 см в бедрах и в талии.
Александра, 25 лет: За месяц я прошла все сеансы уксусных обертываний — 10 подходов. Перед тем, как все начать, сделала замеры всех объемов, чтобы оценить результат. Что ж, за месяц, я сожгла в бедрах 6 см и 4 см в талии. Конечно, это был очень приятный сюрприз для меня. Да, стоит упомянуть, что во время обертываний я 40 раз приседала и 10 минут прыгала на скакалке. Конечно, это усилило эффект от процедуры.
Итак, уксусные обертывания — самый доступный и простой домашний способ. Чтобы его провести, даже не нужно разогревать смесь, использовать дорогие компоненты. Нужно лишь четко следовать инструкциям, быть настроенными на результат и проявлять аккуратность.
