Как делать вакуумный массаж от целлюлита?

Целлюлит — традиционно женская проблема, которая способна испортить даже стройное тело. Конечно, у мужчин целлюлит также встречается, но они к этому относятся гораздо проще. У женщин он сразу снижает самооценку.

Или, наоборот, настраивает на решительную борьбу. Один из наиболее эффективных методов против целлюлита — это вакуумный массаж. Он предназначен для проблемных зон в области бедер и ягодиц.

Где делать: на дому или в салоне?

У каждого варианта можно найти преимущества и недостатки. Вакуумный массаж от целлюлита в салоне — это всегда профессионально, аккуратно, без синяков. Кроме того, обработать можно все проблемные зоны.

Но домашние процедуры требуют меньше времени; они идеально подходят для тех, кто очень комплексует по поводу своей внешности. Вакуумный массаж не настолько сложен, чтобы его не получилось освоить уже после нескольких попыток. Да и кроме того, дома этот вид борьбы против целлюлита обходится гораздо дешевле.

Потому все чаще можно услышать отзывы о том, как вакуумный массаж от целлюлита делали самостоятельно, дома. И результаты настолько приятны, что так и хочется попробовать. Бороться с «апельсиновой коркой», которая не разрешает надевать короткие шорты либо новое модное бикини на пляж, гораздо проще, чем кажется.

Что понадобится для массажа: основной инвентарь?

Главный инструмент в вакуумном антицеллюлитном массаже — это руки. Помимо них (что делать с ними — станет понятно дальше) в массаже пригодятся:

• скраб для тела;
• антицеллюлитный крем, масло либо лосьон;
• банки стеклянные, силиконовые либо пластиковые;
• хорошее настроение.

Если для массажа банки используются традиционные стеклянные, стоит запастись спичками, пинцетом, спиртом и ватой. Это более трудоемкий метод, потому все чаще отдается предпочтение альтернативным силиконовым изделиям.

Как делать: особенности процедуры?

Сначала тело готовится к вакуумному массажу, эффективному против целлюлита:

• очищается в душе от грязи и пота;
• проблемные участки обрабатываются скрабом (удаляются ороговевшие верхние слои, обеспечивая более глубокое и эффективное проникновение вакуума);
• после душа наносится масло (если нет специального антицеллюлитного, можно взять оливковое);
• делается легкий ручной массаж (поглаживания, пощипывания, перекаты).

Ручной массаж необходим для того, чтобы подготовить тело к достаточно интенсивному воздействию. Растяжка кожи избавляет от синяков и дискомфортных ощущений. Затем цепляется банка.

Для этого силиконовая конструкция сдавливается, из нее выходит весь воздух, ее подносят к коже и она присасывается.

Если используются стеклянные изделия, небольшой шарик ваты берут пинцетом, смачивают в спирте, поджигают и на 2-4 секунды заносят внутрь банки — в процессе горения выходит кислород, и банка также легко присасывается к коже.

Пластиковые банки работают без огня, но хуже прилегают к телу. Со стеклом работать сложнее, потому силикон — это явный фаворит против целлюлита.

Затем производятся массажные движения: прямые, зигзагообразные, круговые, спиралевидные. При этом важно помнить, что в зоне ног двигаться можно только (и это важно!) по направлению снизу вверх, а в зоне ягодиц — по часовой стрелке.

В противном случае можно не только не добиться результата, но и значительно ухудшить состояние тела.

Делать вакуумный антицеллюлитный массаж можно и непосредственно в душе — в состоянии повышенной влажности поры расширяются, а потому результат получается даже лучше. Такой массаж следует делать через день, один курс — это десять процедур.

Почему вакуумный массаж эффективен?

Принцип этой процедуры состоит в том, что вакуум, в прямом смысле слова, разрывает клетки жира на части, которые потом выводятся с лимфой из организма полностью. Но это — не единственное действие.

Антицеллюлитный вакуумный массаж:

• улучшает обмен крови;
• активизирует лимфоотток;
• сглаживает контуры тела;
• убирает апельсиновую корку;
• делает кожу гладкой и упругой.

Все это позволяет взглянуть на себя иначе, полюбить новые контуры своего тела уже без целлюлита.

В салоне могут предложить не только ручной, но и аппаратный вакуумно-роликовый массаж, который сочетает в себе действия вакуума и ролика.

Антицеллюлитный массаж не рекомендуется людям с хроническими заболеваниями сердца, близко расположенной венозной сеткой, риском образования тромбозов, а также беременным. Всем остальным эта процедура может принести ощутимую пользу. И главное — секретом красоты не обязательно делиться!

Цены

В аптеках можно купить банки поштучно. При этом средняя цена банки, не зависимо от материала, колеблется в пределах 100 рублей. Для домашнего вакуумного антицеллюлитного массажа, чтобы делать движения симметрично, двух банок вполне достаточно.

Но продаются они и набором — это уже профессиональный комплект, поскольку самостоятельно делать антицеллюлитный массаж, используя набор из 15-18 банок непросто. Стоимость таких наборов зависит от комплектации и производителя, начинается от 1500 рублей.

Один антицеллюлитный вакуумный массаж в салоне в среднем стоит 500-1000 рублей.

Отзывы

Ольга, 19 лет:

«Что такое целлюлит, я узнала накануне лета. Сразу поняла — это оно. Вот мои ночные булочки и газировка. Сначала купила антицеллюлитный крем, и старательно каждый день им пользовалась. Но он не помог. Начала искать другие методы против целлюлита, изучать отзывы, спрашивать подруг. Лето впереди, а я такая «красивая».

Посоветовали вакуумный массаж. Я уже не стала заниматься самодеятельностью, и записалась на прием к профи — и уже к середине лета смогла позволить себе мини. Для себя решила, что лучше буду раз в месяц ходить для профилактики, чем потом опять курс».

Екатерина, 36 лет:

«В моем возрасте это проявляется уже у всех. Только мне вид бедер совсем не нравился. Даже не пришлось искать отзывы о методах борьбы: просто в журнале наткнулась на описание массажа против молодого целлюлита, зашла в аптеку, купила банки.

Недорого — денег не жалко. А вдруг поможет? И помогло. Результат заметила через две недели. А муж, кажется, вообще ничего не заметил: ни до банок, ни после».

Ольга, 28 лет:

«Уже не первый раз борюсь против апельсиновой кожи вакуумным массажем. Первый раз, 4 года назад, ходила в салон. Сейчас целлюлит появился после беременности, на салон времени нет, справляюсь сама. А результат одинаковый. Главное — регулярность.»