Лимфодренаж — косметологическая процедура, направленная на выведение лишней жидкости (а вместе с ней и шлаков) из организма.
Лимфодренаж, массажи, спорт правильное питание – все это важно для поддержания здоровья организма. Поэтому данная процедура является не только медицинской, но и косметологической. Лимфодренажи, массажи, пилинги – их часто можно встретить на первых позициях в перечне услуг салона красоты.
Как медицинская процедура лимфодренаж эффективен при борьбе с отечностью ног, проявлениями целлюлита, последствиями мастэктомии; назначают лимфодренаж при варикозном расширении вен и как профилактику старения кожи, в частности – всего лица либо одной из зон лица.
Лимфодренаж, массажи с его элементами востребованы во многих клиниках и салонах.
Виды лимфодренажа
Процедуры, в зависимости от глубины и метода воздействия, отличаются. По первому критерию выделяют:
- поверхностный лимфодренаж (действует на капилляры и нейрорецепторы, расположенные на поверхности кожи);
- глубокий лимфодренаж (действует на капилляры и микрососуды в глубинных слоях кожи, эффект сопоставим с тем, что происходит после бега либо плаванья);
- точечный лимфодренаж (прорабатывается не вся зона, а конкретные лимфатические узлы в труднодоступных местах — в паху, под коленями).
Если критерий — методика или аппарат для лимфодренажа, разновидностей процедуры будет больше:
- мануальный лимфодренаж (ручной, без использования специфического аппарата);
- миостимулирующий лимфодренаж (микротоковый, действует на мышцы, побуждая их быстрее сокращаться);
- вакуумный лимфодренаж (активизация движения лимфы путем создания отрицательного давления);
- прессотерапия (используется аппарат, который воздействует попеременно на разные области, сменяя высокое давление низким);
- турбослим есть в двух видах: это биоактивная добавка (БАД), которая действует изнутри, обладая мочегонным и жиросжигающим свойствами, и крем с аналогичным действием. Эффект будет и в случае, если использовать только турбослим, но в комплексе с механическим воздействием результат лучше.
По зонам работы (лимфодренаж тела, лимфодренаж ног, лица) классификация не используется, поскольку каждую из них можно обрабатывать разными методами, равно как и один и тот же аппарат можно использовать в нескольких зонах.
Лимфодренаж — просто массаж или лечение?
Ингода лимфодренажные массажи приравнивают к обычным, особенно, если речь идет о мануальной процедуре для похудения и борьбы против обвисшей кожи, целлюлита. Но действие лимфодренажного массажа выражено гораздо более ярко, и оно имеет более глубокое влияние на организм.
Так, если используется микротоковый лимфодренаж (миостимуляция), действие осуществляется не только на поверхностные, но и глубинные клетки кожи.
Это дает лучший результат, поскольку там застой лимфы более основательный, и аппарат проникает туда, куда не добраться руками. Миостимуляция особенно эффективна на ярко выраженных проблемных участках кожи.
Что по поводу прессотерапии — лимфодренаж, который охватывает сразу большой участок, она, как и обычный, не лимфодренажный массаж для похудения, позволяет сразу сбросить объемы. Но они уходят за счет лимфы из более глубоких слоев кожи, таким образом, эффект после этой процедуры против целлюлита остается на более долгий срок.
Наиболее используемый аппарат прессотерапии – пресс-одеяло, но есть также и аппарат пресс-куртка, пресс-штаны. Все они просты в использовании и не доставляют дискомфорта клиенту.
Нет сомнений, что хоть лимфодренаж и не массаж, это эффективная процедура против целлюлита и лишнего веса. Только ручной подход можно назвать лимфодренажный «массаж».
Для лучшего результата стоит принимать комплексные меры: когда выполняется лимфодренаж, делать обертывания, употреблять турбослим. В таком случае процесс похудения пойдет быстрее, контуры тела станут подтянутыми, красивыми.
Назначение
Курс лимфодренажа рекомендуется, если наблюдается отечность век, лица, ног, всего тела; если наблюдается варикозное расширение вен, нарушение обмена крови, повышенное АД.
Если теряется упругость кожи, имеются признаки целлюлита, излишние жировые отложения (с целью похудения), назначают ручной лимфодренажный массаж проблемных зон.
Иногда легкий лимфодренажный массаж рекомендуют при борьбе с сахарным диабетом. Также лимфодренаж назначают после перенесенной мастэктомии в качестве реабилитационных мер.
